• خوش آمدید. شما به عنوان میهمان در سایت حضور دارید
حرکت پا شنای کرال سینه

حرکت پا در کرال سینه عمدتا شلاقی و پی در پی است که باعث تعادل در شنا و ثبات وضعیت خطی بدن می شود.حرکت پا بصورت شش ضرب،چهارضرب و دو ضرب است که انتخاب تعداد ضرب بسته به سبک شنا و استراتژی مسابقه ای شناگر دارد.

نظرات کاربران در مورد این مطلب
  • مرتضی 1397/07/21 20:44

    منم موافقم . برای اصلاح نکنیک کرال پشت خیلی مفید این ویدویو. ممنون بهار اسپرت

  • شاهین 1397/07/21 20:43

    ویدویی خوبی بود برای آموزش کرال پشت. ممنون

  • علی 1397/07/21 20:35

    سایت خوبی دارید. ممنون از زحمات شما

نظر شما در مورد این مطلب
دیروز امروز کل بازدید
182 131 218,227

طراحی و برنامه نویسی توسط Ali103