بهار اسپرت. وب سایت شخصی راهله صفائیان

صفحه آغازین >> آموزش ویدئویی شنا >> شنای کرال سینه >> آموزش کامل کرال سینه

آموزش کامل کرال سینه

در این ویدیو به حرکت دست در زیر و روی آب دقت کنید و روش صحیح پا زدن را توجه کنید.مهمترین بخش نفس گیری می باشد که حتما دقت نمایید و نفس گیری صحیح انجام دهید

تعداد دفعات بازید 850 مرتبه

نظرات کاربران در مورد این مطلب

نظر شما در مورد این مطلب


دیروز	امروز	کل بازدید
185	115	318,304

آخرین اخبار و اطلاعیه ها

دسترسی سریع

اطلاعات تماس