بهار اسپرت. وب سایت شخصی راهله صفائیان

هماهنگی دست و پا 1

هماهنگی در شنا مهمترین رکن برای پیشروی شماست. بنابراین بعد از تمرینهای مجزا دست و پا روی هماهنگی تمرکز کنید.

تعداد دفعات بازید 682 مرتبه

نظرات کاربران در مورد این مطلب

نظر شما در مورد این مطلب