• خوش آمدید. شما به عنوان میهمان در سایت حضور دارید
تکنیک صحیح دست کرال سینه

به حرکت دست در حالت ریکاوری توجه نمایید ضمن اینکه میزان سر دادن دست در زیر آب هم دقت کنید

نظرات کاربران در مورد این مطلب
نظر شما در مورد این مطلب
دیروز امروز کل بازدید
136 67 318,071

طراحی و برنامه نویسی توسط Ali103