• خوش آمدید. شما به عنوان میهمان در سایت حضور دارید
تکنیک صحیح دست کرال سینه

به حرکت دست در حالت ریکاوری توجه نمایید ضمن اینکه میزان سر دادن دست در زیر آب هم دقت کنید

نظرات کاربران در مورد این مطلب
نظر شما در مورد این مطلب
دیروز امروز کل بازدید
179 100 253,453

طراحی و برنامه نویسی توسط Ali103