از ساده ترین نوع شناوری ها می باشد. ابتدا در داخل آب بروید. نفس را در سینه حبس کنید. پا ها را آرام از کف استخر......
در این نوع فلوتینگ در روی آب و به سینه خوابیده ایم. سینه به سمت پایین است و دستها از هم باز در دو طرف بدن......
در این ویدئو سه مرحله از شناوری را نمایش میدهد.شناوری در کم عمق وشناوری با وسیله کمک آموزشی و شناوری در......
این نوع حرکت را شنای نرم یا سگی میگویند که بیشتر به کودکان آموزش داده...
در این ویدئو شما با حرکت پا و دست آشنا شده.برای تسلط به این مهارت نیاز به تمرین داشته....
این نوع فلوتینگ از پر طرفدار ترین نوع فلوتینگها میباشد. در این حرکت باید...
طراحی و برنامه نویسی توسط Ali103
